| 学習目標 |
①授業での学びをふまえて日常的に実践する運動習慣を築き、自らが快適なからだを創っていけるようにする。
②共に学ぶクラスメートと笑顔の交流を重ね、体と心のつながりの深化を目指す。 |
| 授業概要 |
本授業では、ボディワークやダンスムーブメントなど競争原理や画一を排した運動の楽しさを体感し、その実践を通して、生涯を支える「からだ」のありようを学びます。
皆さんのライフステージが健康な笑顔で飾られるよう、「からだ?うごき」の知見を深めましょう。 |
| テキスト |
| 特にありません。 |
| 参考文献?課題図書 |
| 授業時に適宜紹介します。 |
| 受講生への要望 |
①経験?力量の心配は無用です。“体がかたい”“リズム感に欠ける”と思っている人は特にどうぞ。
②スパッツ等、活動に適した服装を準備して下さい。 |
| 評価方法 |
| 出席と参加姿勢（活動意欲）を重視し、評価します。 |
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| 授業計画 |
１．オリエンテーション／履修アンケート（更衣不要）
２．運動機能を高める①／ | | |
